Как убрать жировик из под глаза в домашних условиях

Жировик под глазом – это небольшая белая опухоль, которая образуется под кожей в области глаза. Возникновение этого неприятного явления связано с накоплением жировых клеток, а также с генетическими предрасположенностями.

Удаление жировика под глазом – задача, которая требует особого внимания и подхода. Однако, есть несколько простых и доступных домашних методов, которые могут помочь избавиться от этого неудобства.

Перед началом процедуры необходимо провести консультацию с врачом, чтобы исключить возможность проблем с здоровьем.

Первым шагом в борьбе с жировиком под глазом является применение холодных компрессов. Для этого можно использовать ледяные кубики, обернутые в мягкую ткань, или специальные гелевые маски для глаз. Холод поможет уменьшить воспаление и отек, а также сужает кровеносные сосуды.

Питание и режим дня

Правильное питание и режим дня играют важную роль в поддержании здоровья глаз и кожи вокруг них. Вот несколько рекомендаций:

• Употребляйте достаточное количество витамина С, так как он помогает восстанавливать коллаген и укреплять капилляры в области глаз. Включайте в рацион цитрусовые фрукты, свежие овощи, ягоды и зелень.
• Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витамина Е, который помогает улучшить кровообращение и защитить кожу от оксидативного стресса. Включайте в свой рацион орехи, семена, авокадо и растительные масла.
• Ограничьте потребление соли, так как избыточная соль может привести к задержке жидкости в организме, вызывая отечность вокруг глаз.
• Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень гидратации кожи.
• Установите режим сна и следуйте ему. Достаточный сон помогает уменьшить отеки под глазами и освежить кожу вокруг них.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить состояние кожи под глазами и снизить вероятность появления жировиков.

Упражнения для глаз

Упражнения для глаз помогут улучшить кровообращение в этой области, снять напряжение и укрепить мышцы. Регулярные занятия специальными упражнениями помогут убрать жировик под глазом и вернуть здоровый вид коже вокруг глаз.

1. Круговые движения

Сядьте удобно и закройте глаза. Сделайте несколько медленных круговых движений глазами в одну сторону, затем в другую. Выполняйте упражнение в течение 1-2 минут.

2. Поднятие и опускание век

Положите указательные пальцы на верхнюю часть век. Нежным движением поднимите и опустите веки, делая легкую массажную процедуру. Повторите 15-20 раз.

3. Фокусирование

Посмотрите на ближайший предмет (например, ручку). Затем переключите взгляд на предмет, находящийся на расстоянии около 6 метров от вас. Повторяйте эту процедуру 10 раз.

4. Массаж глаз

Приложите указательные пальцы к внешним уголкам глаз и мягко проведите массажный массаж вокруг глаз по часовой стрелке и против нее. Повторите 10 раз.

Помните, что для достижения видимых результатов требуется регулярное выполнение упражнений и терпение. Как только вы постоянно проводите эти упражнения, жировик под глазом станет менее заметным, а ваша кожа будет выглядеть более свежей и упругой.

Массаж и компрессы

Для проведения массажа жировика под глазом вам понадобятся только ваши пальцы. Сделайте небольшой колечком указательный и средний пальцы. Нежно прижмите их к внешнему уголку глаза, а затем, медленно двигая их, проведите массаж по всему подглазнику до внутреннего уголка глаза. Выполнять манипуляции следует не менее 2-3 минут два раза в день.

Еще одним эффективным методом устранения жировика являются компрессы. Компрессы помогают снять отек и улучшить кровообращение в области глаз. Для их проведения вам понадобится салфетка или вата, смоченная в холодной воде или зеленом чае. Нанесите компресс на проблемное место и оставьте на 10-15 минут. Проводите такие процедуры два раза в день.

Важно! Перед проведением массажа и нанесения компрессов рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний и получить рекомендации.

Народные средства и косметика

В борьбе с жировиками под глазами можно использовать различные народные средства и косметику, которые помогут устранить эту проблему.

Одним из народных средств является свежий огурец. Для этого достаточно нарезать огурец тонкими круглыми срезами и приложить их к зоне под глазами на примерно 10-15 минут. Огурец поможет уменьшить отеки и осветлить кожу.

Еще одним эффективным средством является смесь меда и оливкового масла. Для приготовления смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанесите полученную смесь на проблемную зону и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

В арсенале косметики можно найти гелевые патчи для глаз с экстрактом алоэ вера или зеленого чая. Эти патчи помогут снять отечность и тонизировать кожу под глазами. Их нужно прикладывать на 15-20 минут каждый день.

Еще одним эффективным средством является специальные кремы или сыворотки для ухода за кожей вокруг глаз. Они содержат активные компоненты, которые способствуют уменьшению жировиков и отечности. Они должны наноситься на очищенную кожу два раза в день, утром и вечером.